Note

나 자신을 지키는 방법

1. 건강 관리를 위해 생존 운동을 하기
2. 미래를 상상만 하지 말고 뭐라도 시작하기
3. 그걸 왜 사고 싶은지 이유를 생각해 보기
4. 타인의 자부심을 흔들지 말고 응원해 주기
5. 다른 사람들을 대하듯 자신에게도 친절하기
6. 비언어적 표현을 자의적으로 해독하지 않기
7. 질투심은 솔직하게 본인에게 말로 전달하기
8. 소비한 금액을 주기적으로 확인하기
9. 가끔 친구들에게 연락해서 안부 묻기